リノ(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-12 11:00:11.0
- ☆施術後の過ごし方☆
- 皆さまこんにちは(^^)
本日は施術後の過ごし方で、更に痩身効果が上がる方法をお伝えします(^^)
ハイパーナイフ後は脂肪が分解しているため身体が減った部分を戻そうとする力が働き、吸収率が高い状態になっています。
その為身体に栄養を取り込もうとする働きが活性化しているので、施術後2時間は食事を控えましょう。
また、以下のことを意識して食事をすることで、更に痩身効果が期待できます。
※野菜や果物・和食を中心としたバランスの良い食生活
※乳酸菌・整腸作用のあるものを摂る
※水を1日1.5リットルほど飲む
※暴飲暴食をしない
※特に施術当日はアルコール、糖分、塩分、過度なカフェイン摂取は控える
施術後約3日は代謝が上がり脂肪を燃焼しやすくなっているので、軽い運動や筋トレをすることをおすすめします(^^)
また施術当日は湯船につかり、しっかり入浴することで、脂肪を燃焼させる効果を持続させやすくし、分解された余分な脂肪やセルライトを体外に排出・デトックスできます★
皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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投稿者
田内
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