ツドバライダツモウウサロン ミライ オロクテン
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ミライ小禄店のブログ
- 20代するべきケア!
- こんにちは♪
ミライ小禄店です(^○^)
エイジングケア…20代からやっておくべきエイジングケア_20230304_1
そもそもエイジングケアって20代から始めてもいいの?
と思う方も多いと思います。
エイジングケアとは…
"年齢に応じた肌のお手入れで綺麗を保つこと"
を言います。
そのため、20代のうちから始めてもOK♪
やっておくべきエイジングケア…
・シミシワ対策スキンケア
特にシワは深く刻まれる前にいかに予防できるかが勝負です!
シミ予防で美白化粧品やシワを防いでくれる成分の入った化粧品を使っておくと◎
・保湿を強化
年齢を重ねるとお肌の水分量がどんどん減ってきます。
お肌の水分量が減るとくすみやすくなったり、乾燥小じわができやすくなったりとするため、
乾燥しやすいな~と思ったり乾燥する前に保湿を強化していきましょう!
・酸化ケア
酸化とは金属のようにさびること。
例)りんごを切って置いておくと切った断面が黄色になる様子
酸化が進むとメラニンが増えてシミを作ってしまったり、くすみやシワを引き起こし老化を早めます。
酸化を予防するためにもビタミンCのスキンケアを取り入れる事をおすすめです。
・糖化ケア
糖化とは肌をくすませたりシミやたるみなどを引き起こす現象のこと。
糖化を防ぐためにも食生活で甘いものや脂っこい揚げ物系を控えたりするのは大切です。
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