アイラッシュ アンド ヘッドスパ カミロマン
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アイラッシュアンドヘッドスパ カミロマン(髪物語)のブログ
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投稿日：2017-09-17 21:42:06.0
- 秋の抜け毛予防にもヘッドマッサージ♪
こんにちは！
Eyelash & Head Spa カミロマンのEMIです♪
ようやく暑さも和らぎ、吹く風も秋らしくなってきましたね！
さて、この時期抜け毛が増えたと気にしている方は多いのではないでしょうか？
秋は一年でもっとも、抜け毛が増える時期でもあります。
あまりの抜け毛の量にちょっと心配になる方もいるのではないでしょうか？
でも、秋の抜け毛が多くなることは、誰にでも起こる現象です。
秋の抜け毛の原因は主に２つ。
動物の毛の生え変わりの遺伝子が人にも残っていること、もう１つは、やはり夏の疲れです。夏バテや冷え、ダイエットによる栄養不足、紫外線によるダメージ、ストレスなどなど、生活習慣によるものです。
頭髪には個人差がありますが日本人の平均は10万本。健康な人でも1日50本から80本くらいは抜けると言われています。
一定のサイクルで生え変わりを繰り返しています。
それが、秋には少し増えて200以上抜けることもあるのです。ちょっと気になる量が抜けるので心配になってしまいますね。「最近髪の毛がよく抜けるんです」なんて、声も多く聞きます。
秋は抜け毛の多い時期なのでそんなに心配はいりませんが、ちゃんとお手入れをすることで抜け毛を減らし良い環境の頭皮を心がけることは大切です。
自然の脱毛とは別に脱毛症によるものは注意が必要です。一度にごっそりと髪の毛が抜けるとか、不自然に抜ける場合はきちんと専門医ご相談されることをおすすめします。
また、40代以降の方はホルモンのバランスの変化により抜けた髪の回復が遅れることもあります。
お手入れの１つとして大切なのは血行を良くすることです♪
髪は血液と一緒に運ばれてきた栄養を元に毛根で作られます。
冷えたり疲れたりすると血行が悪くなり毛根へ十分に栄養が運ばれなくなると働きも妨げられ髪が育ちにくくなります。
そして血行が悪くなると頭皮の筋肉がこわばりさらに血行が悪くなるという悪循環になってしまうのです。しっかりケアして抜け毛予防とリフレッシュにヘッドマッサージはおすすめです(^^)
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