ハイパーナイフ 美容矯正 脱毛専門店 Ryou ginza【アールユー ギンザ】
ハイパーナイフ ビヨウキョウセイ ダツモウセンモンテン アールユー ギンザ
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- 東京都中央区銀座２－１１－１ 銀座ランドビル ３Ｆ
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アールユー ギンザ(Ryou ginza)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-14 16:49:22.0
- ダイエットを成功させるためには？
【ダイエットのポイント】
脂肪を減らし増やさないこと！
脂肪を燃焼させる期間が最も多いのは筋肉。
筋肉の栄養は、タンパク質♪
一日に必要な量は、体重1kgに対して1～1.5g！
つまり体重50kgの人は、50g摂ると良いです◎
お肉でいうと、300g。お豆腐は、5丁分。。
今はさまざまなタンパク質が含有された食品が売っています。
が、市販のものは白砂糖や過酸化脂質など余計なものも入っています！
これは酵素の無駄遣いになります。
お肉も同じく、消化する時はかなり酵素を使ってます！
そこで、毎日摂っていただきたいのが柑橘類の果物。
腸洗浄をしてくれるため、腸内に溜まった老廃物や不要な物を
排出してくれます！
また酵素ドリンクを毎日飲むのもおすすめ☆
当店では、添加物一才なしの酵素ドリンク(濃度が濃い)を取り扱っております♪
ご興味がある方は、当店Instagramや過去のブログを是非チェックしてみてください^ ^
Ryouginza 山崎
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ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店
Ryou ginza～アールユーギンザ～
〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1
銀座ランドビル3階
【電話】070-1051-4060
HPや地図のご確認.LINE予約に関してはプロフィールから @ryouginza お願いいたします(^^)
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