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整体 骨盤調整サロン ボディライト 御影クラッセ店のブログ
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投稿日：2021-08-27 19:35:39.0
- ヘッドスパで夏の頭痛を解消しましょう！
みなさん、こんにちはまだまだ暑い日が続きますね
最近、頭痛でいらっしゃるお客様が多いです。 「肩こりがひどくなったから」、「もともと頭痛持ちだから・・・」と思いがちですが、あなどってはいけません。
夏は以外と頭痛に関係しやすい事を知らないうちにやってしまっていることが多いんですよ。
暑いと部屋の中でエアコンにあたり、快適ですが、いつの間にか体を冷やし、頭や首、肩の筋肉が緊張してしまい、血の巡りが悪くなってしまい頭痛になってしまいます。また、屋内と屋外の温度差によって脳の血管が拡張することでも頭痛が起きやすくなります。
外に出ると夏の強い日差しを浴びたり、強い光が目に入ったりすると、脳が刺激されてクラッとしたり、頭痛が起きやすくなります。
そして、以外と皆さん忙しい時に水分補給を忘れがちじゃないでしょうか？
水分不足になると血液がドロドロになりやすく、血の巡りが悪化して頭痛がおきてしまいます。
みなさん、どうですか？ あてはまりませんか？
そんな時は体と頭を休めることが、一番で緊張して固くなってしまった首や肩の筋肉を緩めてあげることが、頭痛の緩和につながります。 つまり、しっかりとリラックスすることが大事です。
ボディライトではドライヘッドスパで 頭はもちろん、首や目のまわりの緊張をとり、しっかりと血流を良く
することでスッキリとします。 リラックス効果が抜群で頭痛に大変オススメです。
また、お身体のメニューと組み合わせることで、より効果倍増です。#神戸 #整体 #産後骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #マタニティ #歪み #御影 #東灘区#ストレッチ #頭痛 #ヘッドスパ
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