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メンズエステ Y's Men 池袋店

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  • 東京都豊島区南池袋2丁目10-5中丸ビル5階
  • 池袋徒歩7分

ワイズメン(Y's Men)のブログ

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投稿日:2022-03-02 08:37:17.0
【男性の更年期?】男性のホルモン減少に気をつけろ!
こんにちは。Y's men 池袋店です!

本日は更年期障害の話。

疲れた様子が続く、眠れない、イライラする・・・
こんな症状が続いていて心配になっている方はいませんか?

もしかしたらそれは、【男性の更年期障害】かもしれません。

男性の更年期障害は、男性ホルモンの代表格である
「テストステロン」の減少によって起こります。
テストステロンは、古の狩猟文化にさかのぼると、
獲物の居場所を突き止める記憶力や判断力、
仕留めて持ち帰る筋力など、狩りをする上で
必要な能力の源となっていました。

さらに狩りは、集団で協力しながら行うため、
意欲や挑戦心、縄張り意識やライバル心にも関係があります。


ゆえにテストステロンは「社会性ホルモン」とも呼ばれ、
マインド面にも多大な影響を与えているのです。

女性だけのものではない更年期障害は、
ホルモンバランスや自律神経の乱れから生じます。

そんな【テストステロン】増やすには【筋トレ】です。

【男性の更年期?】男性のホルモン減少に気をつけろ!_20220302_1

筋力トレーニングがテストステロンの分泌を促します。
男性ホルモンへの影響のみならず、糖代謝の改善、
基礎体力向上など他にも多数メリットがあります。
体型が逞しく変化することも自信につながることも多いものです。

まずは筋トレから始めてみましょう!
当店のテスラシェイプをご体感ください!


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投稿者

中村

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