セイタイサロン サンロクマルラボラトリー
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サンロクマルラボラトリー(360°laboratory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2017-05-14 13:03:42.0
- なぜ腰を揉まずに楽になるのか?Part2
- こんにちは、360°laboratory さとる整体院のさとるです(^ ^)
さて先日の続きです。
腰が痛いのは結果であり、原因ではないとお話ししましたが、では原因は何か?
360ではお腹を診ます!!
このように良い姿勢では、正しいゆるやかな背中のカーブを描けております。
腹筋もストレスなく保てております。
前回の写真ですが、この姿勢ですと腹筋が縮こまっております。
この縮こまった腹筋が姿勢を崩してしまいます。
腹圧が入りにくくなるため、腰骨を支えてくれないためです(´_`)
原因はお腹だけではありませんが、お腹を調整するだけでも腰痛に良い影響があります。
お腹を緩めて良い姿勢を作りましょう♪
=============================
360°laboratory さとる整体院
〒223-0053
横浜市港北区綱島西1-2-7 細野ビル5F
tel: 045-834-7142
mail: info@360lab.me
LINE ID: satoru360
http://www.360lab.me (綱島 360で検索)
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