ビディーバ
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ビディーバ(美 DIVA)のブログ
- 冷たい飲み物より温かい飲み物がお肌に良いワケとは?
- お疲れさまですm(_ _)m
今週も美・DIVAスタート致しました☆☆☆
宜しくお願い致しますm(_ _)m
夏も終わりに近付いてきましたので
暑さは少しは和らいできた気がします!!
ですが、まだまだ残暑は残りそうですね(>_<)
そして、冷たい飲み物もついつい飲みたくなってしまう方が多いかと思います。
私もついつい冷たい飲み物ばかり
飲んでしまいますm(_ _)m
実は、冷たい飲み物はお肌に良くありません。
健康的なお肌を保つ為には
冷たい飲み物より断然、
温かい飲み物の方がお肌に良いのです☆☆
温かい飲み物が良いワケその1
[血行促進]
お肌に必要な栄養や酸素を運ぶのは
血液の役割であります。
その血液が循環していないとお肌も栄養不足になってしまいます。
温かい飲み物は血流が良くなり
お肌に栄養がしっかり届くだけでなく
便秘予防にも繋がります!!
温かい飲み物が良いワケその2
[代謝アップ]
温かい飲み物を飲んで内臓が温まると代謝が上がり
お肌のターンオーバーが促進されます!!
お肌のターンオーバーはお肌の生まれ変わりをしますので
綺麗なお肌の土台となるものですので
ターンオーバーが乱れてしまいますと
肌荒れの原因となります。
温かい飲み物がが良いワケその3
[内臓機能アップ]
内臓が冷えて胃の働きが低下すると
せっかく摂取した栄養も消化、吸収されにくくなり
今の時期は夏バテを悪化させる原因となります。
そこで、温かい飲み物を飲んで
内臓から身体を温める事で夏バテ解消へと繋がります。
温かい飲み物は、美肌効果だけでなく
健康の為にも様々な効果があります!!
まずは一杯!!
冷たい飲み物から温かい飲み物に変えてみて下さいm(__)m
美肌の第一歩です☆☆
私も温かい飲み物を1杯でも飲むように心掛けていきたいと思いますm(_ _)m
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