ビディーバ(美 DIVA)のブログ
プライベート
投稿日：2020-01-29 08:23:36.0
- 美容タイム、リラックスタイムを堪能して来ました♪
- おはようございますm(_ _)m
さて、昨日から今週の美・DIVAスタート致しました！！
昨日は、子供達が学校に行っている間に、1人時間を満喫して参りました♪♪
ブログでもお伝えさせて頂いておりましたが
岩盤浴に行って参りました☆☆
岩盤浴でデトックス、サラサラした汗が出て
身体の中のいらない毒素が出て行ったようでした☆☆
寝てしまいそうな、心地の良い温度、そしてBGMに癒され、リラックス効果を実感して参りました☆☆
自分時間を堪能し、今週からのお仕事も頑張れそうです♪♪
岩盤浴の後は、やはり温泉です！！
温泉で癒されたいと思っていた伊中は
体の疲れが一気に癒されました☆☆
そこで、気になる浴槽があったのでご紹介致します☆☆
「酒風呂」です！！
酒風呂とは、お風呂に日本酒を入れる入浴法で、日本酒には保湿効果があり、お肌がしっとりもちもちになります☆☆
最近では、パックでも使用されてる事も多く注目を浴びているそうです！！
女優の方も実践している方が多く、美容ケアの一環として人気となってきているそうです☆
更に、効能として、肌のたるみや開いた毛穴を整えてくれます♪♪
血液の循環を良くしてくれますので、汗がじわじわ、からだじゅうポカポカに。冷え対策にも万全です^_^
血流を促進してくれるので、くすみや、肩こりや冷え性の症状も和らげてくれます♪♪
酒風呂は、ご自宅でも簡単に作れるそうです☆☆
作り方は、浴槽で38～40℃に温めたお湯に、清酒を1～2カップの日本酒を入れるだけだそうです♪♪
１日入っただけでも
お肌が潤い、保湿され次の日の化粧ノリが良くなった気がします♪♪
私も実践してみようと思います☆☆
美容効果もバッチリ☆リラクゼーションも感じ
バスタイムでお肌のリラックスタイムを堪能して頂けたらと思います(^_^)
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