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ビディーバ(美 DIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-11 08:53:20.0
- 大根摂取で、健康なお身体に！！
- おはようございます^_^
新生活を迎えられたり、新学期も始まり慌ただしい４月のスタートの方が多いかと思いますm(_ _)m
我が家でも、約1ヶ月ぶりに子供のお弁当生活が復活！！
朝からお弁当の具を何を入れるか、苦戦でした(＞＜)
皆様も、お子様、旦那様、ご自身のお弁当でご苦労なさっていらっしゃるかと思いますm(_ _)m
煮物何かを入れてると弁当のアクセントになるますので、大根の煮物はいかがでしょうか？？
ちなみに、大根には体に良い効果が沢山ございます♪♪
～大根の痩せ効果～
１、代謝アップ
大根の辛味成分である「イソチオシアネート」
これには血行や血流を促す働きがあるため、代謝アップの効果が期待でき、太りづらい体質にしてくれます♪♪
2、痩せやすくする効果
大根のように土の中で育つ野菜である根葉類には、身体をあたためてくれる効果がございます。
冷えはダイエットの敵なので今の時期こそ沢山とっておきたいですね！
3、体質改善、体臭を減らす効果
消化不良の状態は腸内環境の悪化を招き、太りやすくなったり、口臭の原因にも！
大根は消化を助けてくれる酵素が含まれているので身体をととのえてくれます！
体に良い大根を少しでも取り入れて頂き、健康的なお身体を作り上げていきたいです♪♪
さて、本日は月曜定休日となっておりますm(_ _)m
明日の営業からも宜しくお願い致しますm(_ _)m
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