Fleurs de Cerisier 美肌・リフトアップ専門店【フルール ドゥ スリジェール】
フルールドゥスリジェール ビハダ・リフトアップセンモンテン
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フルールドゥスリジェール(Fleurs de Cerisier)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:46:58.0
- 『乾燥＆たるみ対策！秋の肌と毛穴ケア』
- あれ？毛穴開いてる？？
涼しくなって、汗を掻くことも無くなってきたのにどうして？
と感じられている方、多いのではないでしょうか？
実はこの時季こそ、毛穴が開きやすくケアがとても大切になってくるです。
毛穴が開きやすくなる一番の原因は乾燥です。肌の水分量が減ることで、身体は肌を守ろうとして過剰に皮脂を分泌します。
過剰な皮脂が毛穴を開かせ、酸化すると黒ずみなども引き起こします。
また、冷えにより血液循環が悪くなることも、毛穴の開きの原因になります。
冷えると血液が硬くなり、流れが悪くなります。血液はお顔の筋肉に栄養を与える働きがあるので、栄養が上手く行き届かず、元気がなくなってしまいます。
毛穴の周りも立毛筋という筋肉が存在しているので、立毛筋もだらーんと伸びてしまうのです。
また、血液循環が悪くなると老廃物が溜まってしまいます。
老廃物が蓄積されると、その重さで下に引っ張られてしまい、皮膚も伸びてしまうのです。
皮膚が引っ張られて伸びることで、毛穴も開いてしまいます。
怖いですよね(>_<)！
対策としては先ずは保湿！水分補給がたっぷり出来る化粧水、美容液、クリームでしっかりケアしましょう。
保湿効果の高いヒアルロン酸やセラミド、収斂作用が期待できるビタミンCなどが配合されているものがおすすめです。
冷やさないことも大切です。
特に首が冷えていると顔の血液の巡りが滞ってしまうので、首を温めることをおすすめいたします。
そして、自律神経を整える為に、規則正しい生活が大切になります。
インスタント食品やファストフードなど質の悪い油を使用した食事は、毛穴を開かせる原因になるので避けるようにしましょう。
また、睡眠や運動も美肌ホルモンをつくる為にはとても大切です。
年間通して、これなのケアは大切なのですが、特にこの時期は念入りにして頂くことをおすすめいたします。
夏の暑さと紫外線によるダメージに秋の乾燥と冷えが重なることで、一番老化が進む時期と言われているのです。。
ここで、ケアし良い状態に引き上げることで、5年後、10年後の肌が全く違ってくるのです(^^)
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