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あいき整体院のブログ
- 足育のお話
- あいき整体院です!
お盆も通常営業しております^ ^
現代はアパートやマンションなどのある程度限られた空間で生活している家庭も多いと思います!
それにより赤ちゃんがハイハイする期間が短くなりすぐにお部屋にあるものをつかみ早くも高這いを始めます^ ^
ハイハイをすることは自分の力で立って歩きはじめる前の準備段階のようなもの♪
ハイハイによって足指の力や歩き方を育てていますのでハイハイは実はとても大切なこと!
早く立てるようになるとお父さん・お母さんは喜ぶかもしれませんが、これは足育の視点からいくとあまり喜ばしいと言えないんです(;_;)
な、の、で
ズバリ!「足育」は赤ちゃんから始めちゃいましょう♪●今すぐ始められる赤ちゃんの足育
日常生活の中で、お父さん・お母さんと赤ちゃんが一緒にいる時間に始められる足育があります!
足裏を刺激してあげることはとても重要^ ^
足裏の皮膚からの刺激は脳に刺激を与え脳が活性化すると言われていますが、刺激を受けとる脳の体感感覚野では足からの刺激を受け取る領域の面積が手や唇に次いで大きいんです♪
お父さん・お母さんが赤ちゃんと一緒にいる時間に是非行っていただきたいのが「足裏刺激(足裏を刺激すると足で握り返すような反射)」を毎日してあげて下さい♪
赤ちゃんの足は刺激を受け発達していきます!
また、ハイハイの時に足の指を軽く床に押しつけるように反らし、蹴り足を促してあげる方法や授乳姿勢に注意してあげることで赤ちゃんの足育のお手伝いをしてあげることができます。ハイハイをし始めたら時々、家具の位置を変えてみるといった工夫も赤ちゃんの足を育てることに繋がりますのでぜひ試してみてください♪
赤ちゃんは生まれてまだ何も知りませんのでお父さん・お母さんが足育に興味を持つことが赤ちゃんの将来の足を形成する大事なことになります^ ^
●赤ちゃんとの足育ポイント
* 表情を見ながら声かけをし楽しく行う
* 継続して行うことで身体が自然と反応していきます
* 赤ちゃんの動きに合わせて行うこと
* 無理に広げたり押したりしないこと
* よく観察すること
是非コミュニケーションとして試してみて下さい^ ^
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