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あいき整体院のブログ
- 大根おろしのショコラ団子
- お菓子は太る…でも甘いもの食べたい><
そんな方におすすめの手作りお菓子を紹介します☆
その名も「大根おろしのショコラ団子」
作り方はシンプル!(お団子12個の分量)
1.大根を1/3本おろします。
2.そこに団子粉もしくは白玉粉を混ぜます。大根おろしが水っぽいので粉が水気を吸って耳たぶくらいの硬さになるまで加えます。
3.一口大のお団子に丸めて沸騰したお湯にそっと入れます。
4.3分ほどでお団子が浮いてくるのでそれをすくって冷水に入れます。
5.ココアパウダーをまぶして完成☆
ココアパウダーをきな粉に変えたり、粉の量を少し少なめにすると1歳以降のお子様でも食べることができます。
大根おろしは食物繊維や消化酵素を含んでいるのでおなかの調子を整え、ココアはポリフェノール効果でアンチエイジング。
おやつで身体の内側から綺麗になりましょう(^_-)-☆
それよりもチョコ、アイス、スナック菓子、油ものを食べたい!という方には「ノーカウント」
約800kcalの消化を助けてくれます。
4/16~30日までセール中!
こちらもお試しください。
<お問い合わせはこちら>
LINE ID:@ddw6456b
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