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あいき整体院 練馬店

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あいき整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-08-16 19:51:02.0
整体後に「グイッ」といかがですか?
皆さん!こんにちは!
あいき整体院です!

早速ですが、
皆様はタンパク質しっかり取れてますか?

たんぱく質が不足すると、人の体はさまざまな部分の機能が低下してしまいます。
例えば、たんぱく質不足による筋肉量の低下は、体のたるみを招きます。
また、スポーツなどで体を頻繁に動かす場合は、
たんぱく質が不足しているとケガをしやすくなったり、
ケガの回復が遅くなったりするほか、体調不良を引き起こすリスクを高めてしまうのです。



プロテインを摂るメリットは
1,手軽にタンパク質が摂れること
2,余計なカロリーや脂質をとらなくて済む
3,ダイエットにも良い(基礎代謝量を低下させないため)


プロテインは運動していない人でも摂る必要があります。


1日の目安量は
運動していない人は体重×1グラムとされており、
運動している人は体重×2グラムとされています。



【美容効果】
筋肉やさまざまな器官、爪や肌から髪までほとんどがタンパク質でつくられています。
肌や髪などはもちろんのこと、体の免疫力を維持するためにもタンパク質の摂取は必須。
体の健康や若々しさを保つためには、大切な栄養素となります。


【ホルモンバランス】
プロテインに使われている原料はいくつかありますが、
その中でも大豆イソフラボンが含まれている大豆ソイプロテインを飲むことがおすすめです。

当院おすすめの[プロテインナチュラ]
整体後に「グイッ」といかがですか?_20220816_1

「プロテインナチュラ」は、乳成分や着色料、人工甘味料など食品添加物を使用しない「13の不使用」にこだわり、作られたプロテインです!

また美容と健康に嬉しい、3種類の植物性タンパク質

◯エンドウ豆タンパク
◯大豆タンパク
◯発芽玄米タンパク
を独自配合!良質なタンパク質を示す「アミノ酸スコア100」を実現しました。

あいき整体院では「プロテインナチュラ」シリーズ「オーツ 黒ゴマきな粉味」が楽しめます♪

【お召し上がり方】
1日1~2袋を目安に、150~200mlの水などに本品1袋を溶かしてお召し上がり下さい。

まずは、一包売りでお試しください♪
一包売り、350円
お気軽にお声掛けくださいね♪

#あいき整体院#練馬#桜台#大江戸線#西武池袋線#産後骨盤矯正#骨盤矯正 #猫背矯正 #整体 #肩こり解消 #腰痛改善 #ハイパーナイフ #痩身#浮腫解消
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投稿者
あいき整体院 亀甲 柚希

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