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投稿日:2024-05-16 17:59:09.0
お客様変化の紹介◇骨盤矯正+猫背矯正 2回目◇
皆さん、こんにちは!
あいき整体院 です♪

5月も残り半分となりましたね!
気温差の激しい毎日ですが、体調に気をつけて頑張っていきましょう!!

今日は、【骨盤矯正+猫背矯正】のビフォーアフターのご紹介です★

お客様変化の紹介◇骨盤矯正+猫背矯正 2回目◇_20240516_1

こちらのお客様は、お仕事柄立ったまま下を向いての作業が多く、
〇肩こり
〇頭痛
〇猫背
といったお悩みがありました。
施術前(左)では首がかなり前に落ち、肩も巻いてお身体全体が前のめりになってしまっていますね(><)

この姿勢が続くと、
*首の筋肉が頭を支えようと頑張って、首こりや肩こりに
*肩の巻きによって背中や脇周りの筋肉が引っ張られて、呼吸が浅くなり疲れやすくなる
*反り腰や前重心で前ももが張る
このようになっていってしまいます。

そこで今回は、骨盤を整えつつ前もものハリを緩め、まずはお身体の重心の位置を後に持っていけるようにと、脇や胸背中を緩めて肩を引けるように施術を行いました!

施術後(右)では、まだ少し首が前に落ちていますが、お身体が全体的に後ろに下がり正しい重心位置に近づけています★

実際に受けていただいたお客様からも
「背筋が凄く伸びて引っ張り上げられてる感覚がある!」
「肩や腕が軽くなった♪」
「立つのが楽~」
このようなお声を頂きました(*^^*)

毎日のストレッチがしっかり出来るのが理想ですが、なかなかストレッチを習慣化するのが難しい場合は2週間に1回程のペースで整体を受けるのがオススメです!!
定期的に整体を受けることで、コリのある生活から抜け出し、日常生活をより楽に過ごしていきましょう☆


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