痩身&小顔・ハイパーナイフ専門 SUNNY DAYS 麻布十番店
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ボディーレストサロン サニーデイズ(SUNNY DAYS)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-09 18:03:29.0
- ハマっていること！！
- こんばんば☆
いつもブログをご覧いただきありがとうございますo(^o^)o
麻布十番サニーデイズ佐竹です！
自宅で愛用の筋膜ローラー！！
筋膜リリースをすることにより、肩こりや腰痛の改善、姿勢の矯正や疲労軽減などの効果があるそうです。
時間があればおウチでコロコロ！
見かけによらず、メチャメチャ痛い(。>д<)笑
でも終わった後はとーってもスッキリ♪♪
カラダが楽になるなら多少の痛みって我慢できるんですよね！
最近はプールで歩くことと筋膜ローラーにハマリ中！！
いつまで続くかわかりませんがぁ。。。笑
無理せずマイペースに頑張りまーす(^^)/
みなさんは何にハマってますか？？
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投稿者
ＳＵＮＮＹ DAYS
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