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ウルハ(URUHA)のブログ
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投稿日：2024-05-03 18:00:02.0
- 寝る時の姿勢って？
- こんにちは☆
URUHA AKINAです(^ ^)
いつも当店のブログをご覧くださり有難うございます♪
さて！
今日のブログは『寝る時の姿勢』についてです。
皆さまどの態勢で寝るのがベストですか？
私は左を下にして横向きはベスト体勢です！！
寝やすい方ってありますよね！
これ、実は良くないんです（ ; ; ）
横向きに寝る事で顔に重力がかかりたるみに繋がります。
また、顔が圧迫や引っ張られる事で筋肉に負担がかかり、
歪み・左右差の原因になるんです。。。
じゃあ、どうすればいい？って思いますよね？
寝る姿勢は、仰向けで寝るのがベスト！！！
それでも歪みや左右差が気になる方は是非当店へお越しください( ´∀｀)
『たるみ』『ほうれい線』は早めの対策が大事です！！！
GWも通常通り営業です＼(^^)／
お待ちしております！
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