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ブランシェ 銀座(blanche)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-25 19:05:04.0
- また→肩上がり泣 鎖骨、肩のライン！BEFORE→AFTER
- 連続で身体の歪みが気になり
今流行りのパーソナルピラティスに何年も週一で通われている方です。
病院で側湾症と診断されていて、写真を撮ると、や、やはり歪みが気になるかなぁ…
施術後はだいぶ真っ直ぐに！
歪みがある状態があると、
筋肉がうまく使われず、
トレーニングではなかなか治らず、体幹も鍛えられません。
頑張ってトレーニングやエクササイズをしていても思うようなボディラインにならない…
歪んだままじゃ綺麗になる所か、筋肉が固まった状態でのトレーニングはより歪みが強くなったり、痛める事にも繋がります。
そもそも歪みが無く、姿勢が良いと体幹は自然に鍛えられるし、
柔軟性があるので、鍛えたければ、しっかり鍛えられます。
身体がねじれた状態でいると、血流が悪くなったり、むくみや痩せない原因になるだけでは無く、
内臓も捻れた状態で動くので、お肌や健康にも影響します。
身体のラインをきれいにしたい
トレーニングをしていて、身体に対する意識も高い方も
まずは身体の歪みを治し、
弱い筋肉や、硬くなり鍛え辛くなっている筋肉をお伝えするので、しっかり鍛えられるようになります。
今回はトレーニングをしている方でしたが、
日々の生活の忙しさで、自分のケアがなかなか出来ない方でも
身体の緊張を緩めながら、
ストレス無く、楽しく日頃の生活でも改善していけるように
施術やアドバイスをさせて頂きたいと思います^ ^
【骨専門の知識＋解剖学に基づいた筋肉リリース＋経験、技術】でなんとなく、施術あとは細くではない、理論がある施術をさせて頂きます。
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