ビケンセイタイサロン ヴィアンカ
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美健整体サロン ヴィアンカのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-09 12:02:14.0
- 筋膜リリースとミネラル
- 皆様!
こんにちは!
美健整体サロンヴィアンカ
施術スタッフの岩本です!
本日のブログは
ミネラルと筋膜リリースの組み合わせが生み出す
しなやかなカラダ作りについて
健康的で柔軟なカラダを目指す上で、ミネラル補給と筋膜リリースは非常に重要な役割を果たします!
ミネラルは、筋肉や関節の機能を正常に保つために不可欠な栄養素です。
一方、筋膜リリースは、筋肉や筋膜の緊張を和らげ、可動性を高める効果があります。この二つのアプローチを組み合わせることで、カラダの柔軟性を効果的に高めることができるのです。
筋膜リリースとの相乗効果
筋膜リリースは、筋肉や筋膜に対して物理的な刺激を与え、緊張を和らげる手法です。セルフマッサージやストレッチ、専門家によるトリートメントなどがあります。筋膜リリースを行うことで、筋肉の緊張が解放され、関節の可動性が向上します。
ミネラル補給と筋膜リリースを組み合わせることで、カラダの柔軟性を相乗的に高めることができます。ミネラルが筋肉や筋膜の健康を内側からサポートし、筋膜リリースが外側から緊張を和らげます。
この二つのアプローチが、互いの効果を増幅し合います。
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上記に一つでも当てはまる方はおすすめです!
気になる方は
お問合せお待ちしております!
最後までご来店いただきありがとうございました!
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ご来店お待ちしております
BMKセラピスト
岩本 明子イワモト アキコ
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