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ふちゅう美容矯正院のブログ
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投稿日：2024-07-26 20:18:22.0
- 肩甲骨スッキリで、見た目も身体も変化します！
- 肩甲骨は「天使の羽」とも呼ばれている、背中の上部にある肩と腕をつなぐ大きな骨です。
腕を大きくまわすと背中の方で大きな骨が動きいているのがわかると思います。中にはゴリゴリと音がする方もいるのではないでしょうか。
肩甲骨は、鎖骨と繋がっていますが、胴体（体幹）とはつながっていないため、宙に浮いているような状態です。
そんな不安定な肩甲骨を支えているのがたくさんの筋肉。筋肉は動かさないと血行不良や緊張が原因でさまざまな不調を引き起こすといわれています。
肩や腕を動かしたときに大きく動くのですが、現代人の肩甲骨は、長時間のオフィスワークや家事、運動不足などが原因で、周囲の筋肉が血行不良に陥っている状態が多く見られます。
そうなると、肩がこったり、姿勢が悪くなるのはもちろん、猫背の姿勢になって肩甲骨が開いてしまうことで、胸郭が下がりバスト、下腹、お尻、さらにはそれに引っ張られるように首や顔の筋肉も下がり、シワ、たるみの原因にまでなっているのです。
この状態を改善するには、まずはふちゅう美容矯正院の施術をお試しください。
肩こり改善は、ダイエット効果もありますよ♪
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投稿者
ふちゅう 美容矯正院
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