コウトウスミヨシセイタイインピュアカイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区住吉１-５-５ 野中ビル１F
- 住吉駅A1出口徒歩4分
江東住吉整体院 ピュアカイロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-15 13:47:59.0
- むくみ（１） むくみの原因は？
- むくみに悩んでいる方は多いと思います。
当院にもむくみの改善で来院される方も増えております。
むくみの原因のキーとなるのは、血液と水分。
私たちの体内の血液は、心臓のポンプのような働きによって動脈を流れ、水分や栄養分を細胞へ供給してくれます。
それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れないことがあり、戻ってくるべき水分が体の各所に溜まってしまうと「むくみ」となるのです。
水分が戻ってこられなくなる原因としていろいろなことが考えられます。
単純に、摂取した水分量が多すぎることもありますし、血液の循環不良（つまりは血行不良）で血液に水を運ぶ力が不足していることもあるでしょう。
また、立ちっぱなしなど一定の姿勢を長時間続けることで、重力により水分が上がってこられなくなることもあります。
いずれにしても、静脈瘤や腎臓・肝臓の疾患など特定の病気が無い場合は、「適切な量の水分を摂取し、血液の流れをスムーズにさせること」がむくみ解消につながると言えます。
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江東住吉整体院ピュアカイロ
東京都江東区住吉1-5-5 野中ビル1階
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《アクセス》
都営新宿線・東京メトロ半蔵門線 住吉駅A1出口より徒歩４分
都営新宿線 菊川駅A4出口より徒歩6分
《営業時間》
平日10:00～21:00
土日10:00～18:00
《定休日》
火曜・祝日
《サロンHP》
https://kaizen-seitai.com/
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