イチハラリラクゼーションサロンロータス
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- 千葉県市原市五井中央南1-31-8
- JR内房線五井駅 徒歩12分
リラクゼーションサロン ロータス 市原(LOTUS)のブログ
- 幸せホルモン効果
- こんにちは☆いつもご来店頂き本当にありがとうございます!
幸せな時に分泌されるホルモンについて
「オキシトシン」「セロトニン」「ドーパミン」は三大幸せホルモンと呼ばれています♪
これらの幸せホルモンがリラクゼーション効果によってたーくさん分泌されます。
そのため、施術後は心身のリラックスやストレスの軽減、幸福感が増え心地よさを感じやすくなります☆
マッサージ以外のリラクゼーションは、
深呼吸や瞑想、ストレッチや運動、自然に触れる、リラックス音楽を聴く、趣味や興味のあることに没頭することなどを日常生活の中で実践するといつも気分良く過ごせることが増えます。
幸福感が足りないと感じたら、自愛をベースに、相手を癒したいと思いやりの心で、人にやさしくすることで、とても良い効果が期待できるそうです。ぜひ試して見てください(^^)/
森の自然の中でウォーキングし、深く深呼吸したらとてもリフレッシュできました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
市原リラクゼーションサロンLOTUS
千葉県市原市五井中央南1-31-8
0436-98-3100
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