【ゆらぎアロマオイルマッサージ・熟眠ヘッドスパ・癒されタイ古式】プルシエスタ渋谷
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- 東京都渋谷区渋谷3-5-1 渋谷グランドハイツ
- 渋谷中央東改札徒歩5分/地下鉄C1出口2分 《リンパオイルマッサージ ヘッドスパ》
プルシエスタ 渋谷のブログ
- 低気圧の時は無理をせず☆
- こんにちは!プルシエスタの酒井です♪
先日、石垣島に行ってきました!
宮古島は何度か行ったことがあるのですが、また違った雰囲気でしたよ~(*^^*)
リスザルにビビる酒井

東京に戻ってきて、改めて朝晩の寒さにびっくり!ぐっと涼しくなりましたね!
でもこの時期、なんとなく頭が重い・体がだるい・眠気が抜けない…そんな不調を感じていませんか?
実はそれ、「低気圧」が関係しているかもしれません。
「秋は低気圧が多い!!!」
秋は夏の暖かい空気と冬の冷たい空気がぶつかる季節。
その境目に前線ができて、低気圧が発生・通過しやすくなるんです!
さらに、10月は台風もまだ発生するため、気圧の変化が激しい時期でもあります。
「気圧の変化で起きる体の反応」
気圧が下がると、自律神経のうち「副交感神経」が優位になり、
・頭痛
・肩こり
・むくみ
・だるさ
などが出やすくなります。
また、体が重く感じたり、やる気が出にくくなる人も多いんです!
そんな時期のおすすめメニューは「オイルマッサージ&ヘッドスパ」♪
オイルを使ったマッサージでゆったり気持ちを整え、ヘッドスパで頭をじんわり引き上げることによって血流が流れて痛みや重たい感じをリフレッシュ。
イライラなどの気持ちの不調や睡眠不足な方にもオススメな組み合わせです!
季節の変わり目こそ、「整える時間」を大切に。
疲れをため込まず、秋を気持ちよく過ごしましょう☆
酒井
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