ルタン イオンレイクタウンテン
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ルタン イオンレイクタウン店のブログ
プライベート
投稿日：2021-05-23 12:50:29.0
- 小さな幸せ
- こんにちは。椎塚です。
昨日そら豆をいただいたのですが、どれも粒が大きくてふっくらしていました。しかもそら豆の鞘って中がフカフカで手触りがとても気持ちいい♪
機嫌よく下ごしらえをし、塩茹でにして美味しくいただきました(*^ω^*)
こんなふうな、日常の中にある「小さな幸せ」
皆さんが最近見つけた小さな幸せは何ですか？
・今日食べたトマトがめっちゃ美味しかった
・いつもより化粧ノリが良かった
・テレビを付けたらたまたま見逃したドラマの再放送やってた
・時計を見たら11時11分のゾロ目だった
などなど、何が思い浮かびましたか？自分にしかわからないことでもOKです！
忙しい毎日で疲れきっていたり、嫌なことがあって落ち込んだりしていると、目の前にある小さな幸せに気がつかなかったり、気がついてもその幸せをじっくり味わえなかったりします。
また、そういう時ってネガティブなことにフォーカスしてばっかりになってしまっていませんか？
まずは一息ついて、ゆっくりと「小さな幸せ」を探してみてください(^^)
一息つくアイテムとして、アロマやきれいな色、手触りのいいブランケットなど、五感を通して自分が心地よいと思えるものを取り入れるのがオススメ♪
「癒し」とは、今この瞬間が心地良いと感じている状態のことです。
「こんなことで幸せになれるなんて、私って単純だな」
と日々思っているような「小さな幸せ探しの名人」でありたい続けたいですね♪
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投稿者
ル・タン
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