ルタン イオンレイクタウンテン
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- 埼玉県越谷市レイクタウン３－１－１ MORI ２F
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ルタン イオンレイクタウン店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-10 18:35:41.0
- 冬バテにご注意！
寒さが厳しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
お正月も終わり、お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？
最近、寝れないな・・・食欲がないな・・・気分が落ち込むな・・・頭痛や肩こりがあるな・・・
心当たりがある方は「冬バテ」かもしれません！！
「冬バテ」とは、日中と夜間・屋内外の気温差によって自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなる状態のことです。長期休暇中の生活習慣の乱れや、仕事・人間関係ののストレスによって自律神経の機能が低下しているところに寒暖差のストレスが重なり、体調を崩してしまう方が近年増えているようです。
冬バテの状態が続くと、免疫力が低下し、風邪やインフルエンザに感染しやすくなる可能性があります。
予防として、軽い運動をしたり、リラックスする時間を設けることが大切だそうです。
ル・タンでは、様々なメニューでお一人お一人に合った上質なリラックス時間をお届けします！！
ル・タンでホッと一息していきませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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