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スローティ ラテ 旭川店のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-04 16:26:18.0
- キノコダイエット
- 皆さんこんにちは～福井です(^^♪
本日は最近始めたキノコダイエットをご紹介します☆
キノコはカロリーが低いのでいろいろな料理にキノコをプラスすることで全体のカロリーを抑えられます。
また、ビタミンB1、B２が多く含まれており脂肪の代謝を助ける効果や、疲労回復効果も期待できちゃうんです！！
他にも便秘を改善できたりと美容にもいいんですよね(^^)
私はキャベツと一緒に食べたり、スープにして飲んだりしています！
そんなキノコダイエットを始めて2日で1.5キロやせました(^_-)-☆
家ではタラソに入ってビデンスティーを必ず飲んでいます！
そして先日お休みをいただいていたのでキャビテーションとマグシェイプをやってもらいました～！この２つは本当に最強ですね(>_<)
施術後効果がすぐにわかる即効性がモチベーションアップさせてくれるんですよね！！
秋だからといって気を抜いてられません！来年の夏までに一緒に美ボデイ目指しませんか？(^^)/
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