リラクシング 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-31 19:44:48.0
- 体温が1度違うと
- おはようございますYukiです(^^)
だんだんと寒くなってきましたね。
いよいよ冬が始まります！
冬自体は大好きですが、身体が冷えるのが怖い(^○^)
以前ブログで、体を温める方法をお伝えさせていただきました！！
今日は、体温が1度違うと、こんなことに影響するよーっというお話です。
お客様にはよく『身体を温めてくださいね』と言うお話をさせていただきます。
それは、身体が温まっていた方が、健康的だから。
では、平熱が35度8分の人と、36度8分の人って具体的にどんな差があるか見ていきます(^^)
体温が1度下がると。。
1.免疫力が30%下がる
2.ホルモンバランスが崩れやすい
3.代謝が10%～20%下がる
4.自律神経が乱れやすい
つまり、平熱が高い人の方が、
1.風邪をひきにくい。
2.不調が起こりにくい
3.太りにくい
4.イライラしにくい
ということですね(°▽°)
平熱は、1度下げるのは簡単。。
(不摂生すれば、簡単にさがります。。)
でも、1度上げるのはなかなか難しく、食生活の改善や、生活習慣の見直しが必要になります！
11月からのクーポンに足湯付きメニューが加わっています！
是非、私たちと一緒に、頑張って平熱を上げて行きましょう(^^)♪
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