リラクシング 川口店のブログ
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投稿日：2024-05-14 16:36:05.0
- 夏の過ごし方
こんにちは！
いつも応援ありがとうございます、Yukiです(^^)
暑い日が増えてきて、いよいよ夏らしくなってきましたね！
5月から東洋医学では夏といわれています。
この時期は脾臓が影響を受けやすく、消化が乱れたり、お腹を壊したり、血便、脱肛などの不調が表れやすいといわれています。
また、血管とも関係が深く生命の基礎的機能を担っているとも！
脾は後天的に得られる生命力で、腎の先天的に持ってる生命力と合わさり、活性化して循環するといわれています。
脾が弱まる事で自分自身のエネルギーも、循環しにくくなってしまうと言う事ですね（ ; ; ）
そうなる前に、脾を養生することを意識してみてくださいね(^^)
脾は甘味が好きなので、米麹、お芋類、カボチャ、アスパラガス、とうもろこしなどの旬のものを取り入れるのがおすすめです！
脾を養生して、夏を一緒に満喫しましょう！
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