リラクシング 川口店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-07 19:54:02.0
- アロマの効能【グレープフルーツ】
アロマセラピーとは、香り（アロマaroma）と療法（セラピーtherapy）を組み合わせた造語で、日本語で【芳香療法】を意味します。
花や葉、根など植物の様々な部位から抽出された100%の天然精油（エッセンシャルオイル）を用いて、心身のバランスを整え美容や健康を育む自然療法のことです。
※精油はそれぞれに特有の成分が含まれ、複雑に絡み合って香りや特徴を作り出しています。
そのため、心身に対する作用もそれぞれ異なります。
今日はリラクシングで使用している精油の中から
【グレープフルーツ】の効能をお伝えします。
グレープフルーツはミカン科の植物で、精油は主に果皮から抽出されます。
ぶどうの大きな房の様に木になることからグレープフルーツと呼ばれるようになりました。
学名の「paradisi」は楽園という意味で、
香りが楽園のような幸福感を感じさせることから名付けられました。
爽やかで軽く、ほんのり甘いシトラス調の香りがします。
光毒性を持つため、使用後に日光に当たることは避けましょう。
☆身体作用
・消化器の調整→食欲不振、過食、胃痛、肝臓の不調
・循環器の活性→代謝不良のむくみ、セルライト
・血行促進→余分な水分や老廃物の排出
・神経系のバランス調整→神経疲労、偏頭痛、PMS
☆心理作用
・自己批判や罪悪感を感じやすい方に効果的
・ストレスや感情面を含め、色々なものを溜め込みやすい人の浄化
・緊張や心配を和らげ、心を軽やかにして幸福感をもたらす
☆皮膚作用
・ニキビ肌、脂性肌の改善
・セルライトの改善
グレープフルーツは特に、冷やす、浄化する、鬱滞を除去する作用があります。
余分な水分を出し、脂肪の分解を助けるので、浮腫み、セルライト、肥満に効果があります。
また、血液浄化作用があるのでリウマチ痛、動脈硬化などにも◎
気になる症状がある時はお気軽にセラピストにご相談ください。
エビデンスデータと、セラピストの知識によって最適な精油を選ばせて頂きます。
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