リラクシング 川口店のブログ
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投稿日：2023-01-31 12:15:13.0
- 冬の不調には腎を養生する◎
- おはようございます、Yukiです(^^)
最近は氷点下の日が出てくるなど、本格的に寒くなってきました。。
冬は腎臓が影響を受けやすく、腎臓からくる不調が増える季節です。
昔から、肝腎要(肝心要)という言葉がある通り、腎臓は心臓、肝臓と並んで身体の中でとっても大切な役割を担っています！
腎臓と聞くと尿のイメージが強い方も多いかと思いますが、体内の水分量の調節や、血圧のコントロール、血液を作るお手伝いをしていたりと意外なところにも影響を与えているのですね。
手足がむくんだり、貧血気味、高血圧、骨折をするなどの不調を抱える方は腎臓を労ってあげるのが得策といえます。
腎臓が好むのは『黒いもの』と言われていて、きくらげ、黒豆、黒ゴマ、ひじき、ブルーベリー、黒米、などを取り入れた食事をすると良いでしょう！
当店では、腎臓元気にしてくれる漢方アロマを取り入れています。
また1月から2月にかけては、その漢方アロマにプラスして、【脈】というオイルを使ったトリートメントも行っています。
【脈】は気血の循環を促進させ、疲労回復など、生命に活力を与えてくれるオイルとされています。
また、漢方アロマの効果を最大限に発揮するとされているので、不調を抱える方は是非2月までにこちらのメニューでご予約くださいませ(^^)
この冬、一緒に乗り越えて行きましょう♪
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