二の腕・美肌・ブライダル Queen's Pure 新宿店 【クイーンズ ピュア】
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投稿日:2021-04-14 11:55:08.0
- 腸活と脳
- 今日は腸の大切さについてお話ししたいと思います!
最近注目されている、腸と心のつながり
脳の活性化は腸の活性化につながると言われています。
第2の脳といわれれいる【腸】
幸福感を誘うセロトニンの90%は腸に存在すると言われています。
残り8%は血液、脳にはたった2%しか存在していません!!
たった2%のセロトニンが私たち大きな影響を与え、
オキシトシンと並び【幸せホルモン】と呼ばれ精神のバランスを安定させる働きをしている担ってくれています。
また、ノルアドレナリン、ドーパミンと並んで三代神経伝達物質といわれ
人間の心身に大きな影響を与えていれ、3つのバランスがとれていることがとても大事なのです。
なので、便秘や下痢などで腸内フローラが崩れてしまうとホルモンの分泌にも支障が出てしまうため腸の働きを活性化するすることがとても大事なのです。
ご自身のおなかを触ってみて張っていたり固かったり、冷たかったり、痛かったり、
しませんか?
ひとつでも当てはまる方は一度腸セラピーを受けてみてください!
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投稿者
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