二の腕・美肌・ブライダル Queen's Pure 新宿店 【クイーンズ ピュア】
クイーンズピュア シンジュクテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区新宿3-3-3 恩田セントラルビル 3F
- 「新宿三丁目駅」C3出口目の前★JR新宿駅より徒歩5分
クイーンズ ピュア 新宿本店(Queen's Pure)のブログ
- お水の効果的な取り方とは‥!?
今回はお水の効果的な取り方についてご紹介します!
美容と健康に必要不可欠なお水も取り方によっては逆効果になることもあります!
1.水を飲むタイミング
喉の渇きを感じる前に意識して水分補給をする必要がありますのでこまめに補給するようにしましょう!
「喉が渇いたな」と感じた時はすでに水分不足の状態です!!
特に寝起きや寝る前に、スポーツの前後、入浴の前後、お酒を飲んだあとも、しっかり水を飲みましょう♪
さらに食前に飲むこともおすすめです!2.1日の目明日は1.5L
人の体から排出される1日の水分の量は約2.5Lと言われています!
そのため食事から得られる水分と別に約1.5L飲むといいとされています!
3.がぶ飲みは禁止!!!
一度に大量の水を飲むと胃液を薄めて消化を悪くしたり、体内のナトリウム量が減少して、疲労感を引き起こすなど、体に負担をかけてしまいます。1回の量はコップ一杯一気にではなく、一口ずつ飲むのがおすすめです♪
4.冷水は避けて、常温か白湯を飲む
体温が下がると基礎代謝の免疫力が低下してしまうので、白湯が1番のオススメです(^^)
毎日のように飲んでいるお水も意識して飲んで頂くとより効果的になりますのでぜひ参考にされてみてください(^o^)
新 規 |
¥5,500
【花嫁様人気No1】むっちり二の腕+背肉撃退&肩甲骨・鎖骨造形コース¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
新宿 スタッフ
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(23)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(19)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(22)
- 2023年8月分(17)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(26)
- 2023年4月分(38)
- 2023年3月分(64)
- 2023年2月分(32)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(4)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(8)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(12)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(21)
- 2021年8月分(18)
- 2021年7月分(21)
- 2021年6月分(14)
- 2021年5月分(6)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(14)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(19)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(11)
- 2020年9月分(16)
- 2020年8月分(6)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(22)
- 2020年4月分(9)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(3)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(7)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(2)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(12)
- 2019年3月分(13)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(9)
- 2018年11月分(9)
- 2018年10月分(4)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(2)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(2)
- 2017年6月分(1)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(2)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(2)
もっと見る
クイーンズ ピュア 新宿本店(Queen's Pure)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【夏までに!No1】本気の二の腕ケア!ぷよぷよ二の腕むっちり背肉撃退コース ¥5,500
|
新 規 |
【花嫁様人気No1】むっちり二の腕+背肉撃退&肩甲骨・鎖骨造形コース¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【夏まで痩せたい!】全身インドエステ+骨盤底筋運動マシン(大量発汗付)100分 ¥8,250
|
新 規 |
【浮腫みにNo1】全身インドエステ+ラジオ波20分付80分 ¥6,800 ¥6,800
|
新 規 |
背中【REVI】 魅せる背中はハーブでちゅるりんモテ肌♪ ¥9,900
|
新 規 |
二の腕【REVI】触りたくなる肌へ!毛穴のぶつぶつ&ザラつき徹底ケア◎ ¥13,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。