二の腕・美肌・ブライダル Queen's Pure 新宿店 【クイーンズ ピュア】
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クイーンズ ピュア 新宿本店(Queen's Pure)のブログ
- 二の腕が太くなる原因とは!?
- こんにちは♪クイーンズピュア新宿店です♪
今日は二の腕が太る原因についてのお話です^ ^
主な原因としては下記の三つが挙げられます!
1、脂肪の増加
女性の二の腕はもともと脂肪がつきやすく落ちにくい箇所です。
たるみが気になる内側の部分は日常生活で使われることが少ないため
すぐにたるんでしまうんです。。
2、姿勢が悪い
普段のデスクワークの中で、巻き肩になりやすい方は、
脇のリンパが圧迫されてしまい老廃物が流れづらくなってしまうのです!
3、筋肉の衰え
二の腕の内側の筋肉は、荷物を持ったり手を上にあげたりする動作では鍛えられません!
たるんだ部位を鍛えるには腕を後ろに引いたりものを押したりする動作がおすすめです!
二の腕が太くなってしまう原因を知って効率よく二の腕痩せをしましょう♪
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