秋の肌トラブルの原因は・・・：2019年9月24日｜マックスリー美里店(MAX3)のブログ

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投稿日：2019-09-24 19:01:14.0

秋の肌トラブルの原因は・・・: １．紫外線によるダメージ　
２．気温の低下　
３．暖房器具の使用による湿度の低下です。

特に紫外線によるダメージは、ターンオーバーの乱れや乾燥、炎症などを引き起こします。これにより、シミや毛穴の黒ずみ、目じりやほうれいせん、頬などの小じわが目立つようになります。

＜肌の状態をチェック！＞
今の肌状態がどうなっているのか、自分では認識しづらいですよね。ここでは、今のあなたの肌状態がわかるチェック項目を用意しました。

□肌に白い粉がふく
□ファンデーションを塗るときに、パフが引っかかる
□ファンデーションがよれるなど、化粧ノリが悪い
□朝起きたときに、枕の跡が残っている
□鼻を触ったときにザラザラしている
□肌がつっぱる
ひとつでも当てはまった人は、秋特有の肌トラブルを抱えているかもしれません。次にご紹介する解消法をぜひチェックしてみてください。

＜秋の肌トラブル解消法＞
秋の肌トラブルを解消するためには、基礎スキンケアが大切になります。大事なポイントは、「洗う」「補う」「守る」の3つ。

「洗う」では、クレンジングでやさしく化粧を落とし、ていねいに洗顔をします。水でも落ちない汚れがあるので、朝と夜に1回ずつ洗顔フォームで洗顔しましょう。

「補う」は、化粧水だけでなく、乳液やクリームをしっかり塗ることが大切。それぞれの役割がちがうため、ベタついても、正しいスキンケアのために乳液はマストアイテムです。また、化粧水や乳液を選ぶときは、使用感を重視してください。

最後の「守る」とは、紫外線などから肌を守るということ。紫外線は夏のイメージが強いですが、秋冬でも夏とほぼ同じ量が降りそそぐので、日焼け止めは毎日塗りましょう。普段の生活なら「SPF20 PA++」で十分です。UVカット成分を含んだ乳液もオススメです。

＜さいごに＞
夏が終わると、ついつい忘れてしまうUVカット。夏ほど気合を入れなくても問題ないようですが、毎日日焼け止めを塗ることは欠かせません。紫外線により肌が乾燥すると、さらに紫外線ダメージを受けやすくなります。また、日々のスキンケアもていねいに行うことが大事なポイントになってくるようです。本格的に乾燥する冬に備えて、今日から入念にスキンケアをしてみてはいかがでしょうか。