アロハビヨウセイタイイン モリオカミナミテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岩手県盛岡市西見前１１地割１０５
- ４号線沿い／矢幅セブンイレブンから北へ約1ｋｍナビにアロハ美容整体院盛岡南店と☆
アロハ美容整体院 盛岡南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-05 11:47:09.0
- あぶらの大切さ
からだの約2割を占めるあぶら、
量や質によって
お肌の乾燥、ホルモンバランスの乱れ、代謝・脳機能の低下など
様々なお悩みやトラブルに繋がります。
あぶらには『オメガ3』と『オメガ6』があり
正反対の働きを持っています。
●オメガ3（意識しないと難しい）
摂れる食品 : 青魚、アマニオイル、エゴマオイル、チアシード、くるみ等
働き : 血栓抑制、炎症抑制、血液サラサラ、アレルギー抑制、細胞膜を柔らかくする
●オメガ6（意識しなくても簡単）
摂れる食品 : 植物油脂、スナック菓子、サラダオイル、ナッツ類、米油
働き : 血栓促進、炎症促進、血液凝固、アレルギー促進、細胞膜を硬くする
オメガ3とオメガ6の理想のバランスは
『オメガ3』 1 : 1～2 『オメガ6』 ですが
現代の食生活では
『オメガ3』 1 : 50～100 『オメガ6』
とオメガ6が摂りすぎている方がほとんどです。
理想のバランスで食事を満たそうとすると
生のサンマを1ヶ月で45匹も摂らなければなりません。
オメガ6を減らしてオメガ3を積極的に摂ることを心がけましょう！
▼おすすめサプリメント
【クリルオイル】南極の海に生息する「オキアミ（クリル）」から抽出される天然オイル。
オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）を多く含み、
一般的な魚由来のオイルと比較して吸収性が高いのが特徴です。
食生活で不足しがちな必須脂肪酸『オメガ3』を効率よく摂取できるサプリメントです。
主な効果↓
・脂質バランスの改善
・悪玉コレステロールの低下や善玉コレステロールの増加をサポート
・抗炎症作用
・関節炎や肌トラブルの緩和、体内の炎症を抑える
・脳や心臓の健康をサポート
・脳の機能維持
・心血管疾患のリスクを低減
・肌の老化を予防
・ダイエットや代謝サポート
お求めはアロハ美容整体院まで☆
エステ/小顔/肩こり/痩身/ダイエット/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足ツボ/リラクゼーション/脱毛/むくみ/冷え症/フェイシャル
ご来店お待ちしております
アロハ
アロハ♪♪ アロハ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-17
-
●2025-11-15
-
●2025-11-12
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
もっと見る
アロハ美容整体院 盛岡南店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ★【13周年記念】オススメクーポンピックアップ★ ↓↓↓
|
|
全 員 |
¥4,400 【13周年記念】痩身機痩せ放題・引き締め放題★カウンセリン付き贅沢コース★
|
|
全 員 |
¥7,700 【13周年記念】体質改善wott +揉みほぐし+デトックス足湯12000円→
|
|
全 員 |
¥16,000 【13周年記念】カウンセリング付きダイエットファスティング32000円→
|
|
全 員 |
¥4,980 NEW先着20名様限定服を着たまま腸もみマッサージデトックス茶付き★10000円→
|
|
全 員 |
¥9,990 【NEW】WOTT×グロッティ瞬間小顔フェイシャル35000円→
|
