アロハビヨウセイタイイン モリオカミナミテン
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アロハ美容整体院 盛岡南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 12:00:17.0
- 胃腸の不調にも影響する『夏バテ』
「夏バテ」が引き起こす身体の不調、、、夏バテで体力が低下したまま秋、冬を迎えると、風邪や感染症などにもかかりやすくなってしまいます。
実は夏バテの鍵になるのが、免疫細胞の約7割が集まる"腸"です。
腸活で腸内環境を整えることで自律神経の働きにも良い影響を与え、夏バテ予防にもつながります。
また、夏の腸活は暑さによる体調不良や便秘、肌荒れなどを解消するために重要です。特に、夏は冷たいものを摂りすぎたり、エアコンで体が冷えたりすることで腸内環境が悪化しやすいため、積極的に腸をケアすることが大切です。
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