マッサージ整体院 なごみ 練馬店のブログ
- 施術を受ける時のコツ~深呼吸~
- 本日は施術を受ける時のコツについてお話したいと思います。
より気持ち良く施術を受ける為に、
できるだけ力を抜いてみて下さい。
息をしっかり吸って深ーく吐く。
深呼吸は、自律神経を整えてリラックスする為にも大事な事です。
興奮状態が続くのは交感神経が優位になっている状態とすると、
リラックスした状態は副交感神経が優位になっている状態です。
簡単に言うとリラックスして気持ち良く施術を受ける為には
力を抜く事が大事です。
普段から力が入りやすく凝ってしまうという方や
体勢や力加減などで施術中力が入ってしまうという方が結構多いです。
こまめにお声がけさせて頂いておりますが、
体勢でお辛い時や、力加減が合わないなどありましたら、
是非遠慮なく、担当のスタッフまでお伝え下さい。
また、ストレッチの際も息を止めてしまう方が多いので、
伸ばしている時はゆーっくり息を吐くようにしてみてくださいね(^^)
いつもより伸びて気持ちいいと思います♪
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております!
なごみ練馬店
東京都練馬区練馬1-18-1 RHYTHM 2階
電話03-6794-2002
12:00~21:00 (最終受付20:00)
練馬/桜台/マッサージ/リラクゼーション/ボディケア/オイルフット/コリほぐし/ドライヘッドスパ/肩コリ/腰痛/眼精疲労/冷え性/浮腫み/マタニティ/産前産後/コロナ対策/ 整体
新 規 |
¥5,600
【初回限定】集中コリほぐし[ボディ] 60分 6,600円→5,600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
スタッフ
-
●2024-09-17
-
●2024-09-07
-
●2024-08-30
-
●2024-08-22
-
●2024-08-17
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(6)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(9)
- 2022年6月分(8)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(9)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(8)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(9)
- 2021年10月分(10)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(11)
- 2021年7月分(10)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(10)
- 2021年4月分(9)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(1)
もっと見る
マッサージ整体院 なごみ 練馬店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定】集中コリほぐし[ボディ] 60分 6,600円→5,600円 ¥5,600
|
新 規 |
【初回限定】デスクワーク疲れ解消[ボディ+ヘッド]60分 7,150円→6,150円 ¥6,150
|
新 規 |
【初回限定】浮腫み冷え解消[ボディ+オイルフット]60分 7,700円→6,700円 ¥6,700
|
新 規 |
【初回限定】じっくり集中コリほぐし「ボディ」90分 9,900円→8,900円 ¥8,900
|
新 規 |
【初回限定】PC業務の方に[ボディ+ヘッドスパ]90分 10,450円→9,450円 ¥9,450
|
新 規 |
【初回限定】浮腫み冷えに「ボディ+オイルフット」90分 11,000円→10,000円 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。