体が整うと流れがよくなる＠表参道：2024年5月17日｜サロンドカシェット表参道のブログ

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投稿日：2024-05-17 13:30:56.0

体が整うと流れがよくなる＠表参道: これと言って不調ではないのだけど、、、
なんとなくだるい、気持ちが散漫になってしまう、神経過敏になりがち、、、などなど

もしかしたら、それは体の防衛反応かもしれません。

無理をするのは皆さん得意なんですよね。でも、体は本来、無理が出来ないようになっています。
無理が続けばきっとどこかにサインが現れます。
そうなる前に是非お身体を整えに来ていただきたい！と思うのです。

いつもだったらもうちょっと頑張れるのにな、、、←頑張らなくていいのです！体の声を聴きましょう。

仕事を休むほどではなくとも、気持ちの良い空間でゆったりとした気持ちでお茶を飲む、
お風呂に行ゆっくり浸かる、いつもより一時間でも早めに就寝する、　　　　
寝る前に深呼吸をするなど、体を整える方法はいくらでもあります。

トリートメントの時間を積極的に作るのも本当にお勧めです☆
先日も、お客様とのお話の中で、人にケアしてもらって自分の体のことを知ることができたおかげでコンディションが整いやすくなってることに気づいたそうです。自然と体が心地よい方向に向かっていき、疲れにくくなったりするのです。
そんな習慣を少しづつ作っていきましょう。

ご予約お待ちしております(^_-)-☆

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