タイワンシキリラクゼーションサロンオーラジンボウチョウテン
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台湾式リラクゼーションサロン オーラ神保町店(Aura)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-28 17:30:52.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
睡眠時間毎日の睡眠時間も実はダイエットとの関わりがあります。忙しくてついつい遅くなってしまいがち、なんて方は要注意です。お仕事などで昼夜逆転している場合は、起きる時間、寝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-28 17:20:07.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
NGな生活習慣編健康的に痩せるためには、食事、運動だけでなく生活習慣も気をつける必要があります。なんとなく習慣化してしまっていることが痩せにくい体質を作っている原因になって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-10 21:44:09.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
食べる順番を意識する食べる順番を意識し、血糖値の上昇するスピードを緩やかにすることが体脂肪の蓄積を防ぐこともわかってきています。これは、血糖値が上昇することによって分泌さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-09 19:49:31.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
食事編健康的に痩せるためには、何かを極端に減らすのではなく、適切なカロリーコントロールと、バランスよくしっかり食べて、必要な栄養を摂ることが重要です。適切なカロリーコント…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-05-06 12:29:39.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
健康的に痩せるってどういうこと？「痩せる」というと、単純に体重だけを落とすことを目指す方もいますが、健康的なダイエットとは、体重だけでなく余分な脂肪を落とし適度な筋肉をつ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-17 21:28:24.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
老化の原因は筋肉や肌だけではありません！年齢とともに痩せていく『骨』も原因の1つです。骨が痩せると肌への影響は？？↓↓↓↓↓○目の周りのくぼみが深くなり まぶたや目の下の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-09 22:06:41.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
患者様からの質問で多かったものシリーズ☆今回はこれです！『温めた方がいい？冷した方がいい？』みなさん迷った事ありませんか？大まかに、炎症してるか、してないかが目安になるん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-05 17:56:13.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
皆んな様、ごちらAURAです！『美肌』というワードはどの年齢になっても気になります。肌が生まれ変わるサイクルを「ターンオーバー」と言い、綺麗な肌を保つには28日周期のターンオー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019-01-20 22:10:16.0
- 投稿者：
- Aura オーラ
こんにちはAURA神保町店です♪冷えやむくみでお悩みの方。。当店にお越しの際にオイルを迷った方は。。。柑橘系のオイルをぜひお試し下さいませ☆彡グレープフルーツの主成分であるテ…続きを見る
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