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ザユニゾン コアワークスアンドコンディショニング(the UNISON)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-11-03 18:34:30.0
なぜあなたの脚は細くならないのか?
なぜあなたの脚は細くならないのか?_20201103_1
こんにちは、熊川です!

女性の憧れであり、美しいスタイルを象徴する美脚。
そのためにダイエットしたり、ジムに通ったり、マッサージしたり…

でも脚は痩せない。。。

実際、当店を訪れる女性の悩みで最も多いものが脚痩せです。
興味深いことに、
ダイエットパーソナルに通われて、10kg以上痩せたのに、
脚は細くならないという方が非常に多いのです。

なぜあなたの脚は細くならないのでしょうか?

それは、
「脚やお尻の筋肉のほとんどが、鍛えちゃいけない筋肉だからです」

そして、一般的に美脚トレーニングとしてやられているトレーニングの多くが、
この鍛えちゃいけない筋肉を鍛えてしまっているんです。

結果的に、一生懸命「脚を太く」してしまっているという…

その鍛えちゃいけない筋肉はコレです!
なぜあなたの脚は細くならないのか?_20201103_2

なぜあなたの脚は細くならないのか?_20201103_3
って、ほとんどやん!

もちろん、一部は鍛えるべき筋肉もありますが、
それ以上に重要な事は「美脚のための5つの方程式」です!
この方程式をマスターすることで、理想的な美脚へとあなたを導いていきます!

次回から、5つの方程式についてご紹介していきます!
ぜひお楽しみに!
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