【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M 銀座本店【MMM】
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- 【銀座駅A13出口2分】【銀座1丁目駅1分】バストアップ/育乳/ブライダル/東京都/豊胸
M.M.M 銀座本店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-25 21:02:48.0
- 美味♪バストアップドリンクレシピ
- 今日は、ダイエット、バストアップにも良い食材を使ったドリンクレシピをご紹介します^^その食材とは『きなこ』です！
きな粉は女性ホルモンのエストロゲンと似た働きがあると言われる”大豆イソフラボン”を大豆製品の中でも多く含んでいて、女性ホルモンを活性化することで乳腺の発達を促進させるバストアップ効果を期待できる食材なんです。
また、バストの成長に欠かせないタンパク質が豊富に含まれ、お肉や卵と並ぶ良質なタンパク質食品とされています。
さらに食物繊維も豊富に含まれ整腸作用があり、便秘解消やダイエット・美肌効果も期待でき、きな粉に含まれる鉄は、月経時の出血で貧血になりやすい女性にとって必要な栄養素の一つでもあります。
他にもカルシウムも含まれ、食べるだけでバストアップが叶う？とも言われるきな粉は、正にスーパーフード！
そのきな粉と、植物エストロゲンが含まれ、カリウムも含み、エストロゲンの働きを助けるビタミンB6も含まれているバストアップ果物、バナナを使ったバストアップジュースレシピです！
◆材料 1人分◆
・バナナ 1本
・きな粉 大匙１~２
・豆乳(お好みのミルク)200~250mlミキサーやブレンダーでなめらかになるまで攪拌する。
甘味もしっかりあるのでおやつのスイーツ代わりにもなりますし、時間の無い朝ごはんにも良いですね！
美味しく手軽にバストアップ出来るバストアップジュースをぜひお試しくださいね！
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