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グルステ 六本木店のブログ
- サウナとお肌の関係☆彡2
前回の続きからお話していきます!
ー汗腺には2種類あります☆彡ー
汗腺には、小汗腺と呼ばれるエクリン汗腺と大汗腺と呼ばれるアポクリン汗腺の2種類があります!
エクリン汗腺は、一般的に言う「汗」を分泌しています。その成分は、99%以上が酸性の水分です。
エクリン汗腺が分泌する汗は、体温調節の働きをしています!
エクリン汗腺が多く分布するのは、顔・手足です!
しかし汗が体のあちこちから分泌されることでもわかるように、口唇などを除きほぼ全身に分布しています!
エクリン汗腺の発汗作用は、夏の暑い時や激しい運動時の発汗、恐怖や過度なストレスを感じたときにでる冷や汗、唐辛子入りの辛い食べ物を食べたときにでる汗などをイメージするとよいです!
一方でアポクリン汗腺は、耳の後ろや脇の下などに分布しています!
分泌される汗の成分は、アルカリ性です!
水分は少なく脂肪・尿素・アンモニアといった成分が多く含まれており、体温調節機能とは無関係です!
アポクリン汗腺から出る汗は、いわゆる毛と結びついており、私たちが言う「毛穴」から排出されます。つまりアポクリン汗腺と結びついた毛穴からは、皮脂が分泌されるというわけです!
毛穴から分泌された適量の皮脂は天然保湿クリーム!!
私たちの毛穴からは、アポクリン汗腺から分泌された皮脂が排出されています。
皮脂には、乾燥、ほこりや細菌といった外部からやってくる敵から肌を保護してくれる役割があります☆
健康な素肌は毛穴の皮脂量が適量にコントロールできているため、スキンケアをしなくても天然保湿クリームを塗ったような状態でいることができます。
しかしこの皮脂コントロールがさまざまな原因で制御不能になったとき、毛穴には過剰に分泌された皮脂が大量に詰まり、ニキビなどの吹き出物・くすみ・シワ・シミといった肌トラブルを引き起こしてしまうのです!
サウナに入ると、エクリン汗腺から体温調節のため大量に、水分を中心とした汗がでます。
でも毛穴が結びついているのは、天然保湿クリームになる皮脂などを分泌するアポクリン汗腺です!1
アポクリン汗腺に体温調節機能はありませんので、サウナに入っても体温調節のために発汗することはありません!
つまり発汗と毛穴の開きとは相関関係がないのです!
以上、お肌とサウナの関係についてお話でした♪♪
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