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グルステ 六本木店のブログ
- メンズのスキンケア
- 男性のスキンケアの重要性はわかっても、「じゃあ何から始めたらいいの?」と悩む方も多いでしょう。
男性も女性と同様、スキンケアの基本は大きく分けて「洗う」「潤す」「守る」の3つ。それぞれどんな役割があるか詳しく見ていきましょう。
▼ 基本のスキンケア
洗う
洗う
汗や皮脂などの肌に付着した汚れを落とし、清潔な肌を保ちます。
<主なアイテム>
・クレンジング
・洗顔料
潤す
潤す
肌に必要な水分・油分を与え、健康的な肌状態を保ちます。
<主なアイテム>
・化粧水
・美容液
・乳液・クリーム
・オールインワン
守る
日焼けやシミ、乾燥などを招く紫外線ダメージから肌を守ります。
<主なアイテム>
・日焼け止め
・化粧下地
・BBクリーム
・ファンデーション
何かが欠けていてもNG!
正常な肌状態を保つには、安定した肌の水分・油分が必要となります。そのためにはスキンケアの基本となる3つの工程をきちんと行うことが大切です。
「洗顔はするけど保湿をしていない」など1つでもケアを怠ると、肌状態が悪化し肌トラブルを招く原因となります。
肌質・肌悩みに合った成分が含まれているか
例えば、乾燥や敏感肌で悩む男性が脂性肌向けの脱脂力の高い洗顔を選んでしまうと、ますます乾燥は進み、肌状態は悪化してしまいますよね。
また、男性も歳を重ねるごとに肌質は変化するもの。30代・40代の男性なら、10代・20代の若い世代向けのアイテムではなく、エイジングケアに期待できる成分が含まれたアイテムを選ぶのがおすすめです。
おすすめ成分
・セラミド:肌のバリア機能を高めてくれる成分
・ヒアルロン酸:保湿力が高く、乾燥予防・エイジングケアにも効果的
上記成分は、乾燥からくる「髭剃り荒れ」や、皮脂の過剰分泌からくる「テカリ」、「ニキビ」「毛穴開き」などのケアにも効果的と言えるため、アイテム選びの際は、アイテムのパッケージ裏面などにある成分表を確認するとよいでしょう。
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