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快眠ほぐしサロン すいみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-06 14:23:42.0
- まずは知ること！
睡眠を、
脳波で、客観的に。自宅で計測可能な睡眠計測サービス☆
【InSomnograf（インソムノグラフ）】
睡眠時の脳波を測定してAIで解析し利用者様にレポートする、睡眠計測サービスです。
・長年の睡眠の悩みを解消したい
・認知症やメタボ、うつ病の予防や改善をしたい
そんな方におすすめです！
睡眠計測でわかること
◯睡眠の質が詳しく分かる
脳波を測定するからこそ、詳細な睡眠状態が分かります！
◯睡眠障害のリスクが分かる
リスクが顕著な場合は医療機関の受診を勧め、対応可能な睡眠外来の情報も提供します。
◯「眠れない」が客観的に分かる
布団の中で眠れずにいた時間の長さは、思いのほか、自分の感覚と異なるものです。睡眠検査は「眠れない」の深刻さだけでなく、自分の感覚の正しさを確かめる機会にもなります。
◯睡眠時間や生活リズムが分かる
睡眠不足や不規則生活の有無や、その睡眠の質への影響等を評価します。
◯睡眠を良くする方法が分かる
睡眠の専門家が、あなたの詳しい睡眠の状態とアンケーを回答を踏まえ睡眠を向上させるためのアドバイスを提供します。
睡眠の改善によって、
集中力を取り戻す
イライラの軽減
免疫力の向上
疲れにくくなる
ダイエットの成功
うつのリスク軽減
認知症の対策
などの効果を期待することができます♪
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ(^^)
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投稿者
すいみん
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