タイ王宮式リラクゼーションサロン 伊織のブログ
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投稿日：2024-04-29 08:12:34.0
- 更年期とマッサージ
- おはようございます(^o^ゞ
ロングコースサロン☆伊織です！
ゴールデンウィーク前半最後の休みですね(((^_^;)
が、しかし、あまり天気も良くないですな(((^_^;)
お時間ある時にでもお読みいただけたらと・・・
女性なら関わってくるお話でございます。女性の身体は月経の始まりから妊娠、出産、閉経と年齢を重ねる毎に変化していきます。特に40代を過ぎた辺りから気になり始めるのが更年期による身体の不調じゃないでしょうか(((^_^;)
一般的には閉経を挟んだ前後5年として45～55歳の10年間ほどが更年期とされてます。が、最近では30代後半から40代前半にかけて疲れやすくなったり体力の衰えを感じたりするなど《プレ更年期》と呼ばれる更年期と似た症状が起こることもあるんです！
私もそうでした！介護職時代、側にいた看護師にプレ更年期じゃない？って言われました(((^_^;)
そして年齢を重ねることによる体力の衰えや、代謝、筋肉の低下も加わり身体の巡りは悪くなっていくんです(((^_^;)
更年期のこういったトラブルをケアするためには、まず自分の身体と向き合い、血の巡りを良くすることが大切です(^o^ゞ
そう！更年期の不調はホルモンだけじゃなく血の巡りなんです！
そして！食事のバランス！これは専門外(笑)
さぁ！ケアしましょ！誰のでもない自分のお身体です(^o^ゞ
伊織では各パッケージ取り揃えております！
タイ式も！オイルトリートメント同様、血流が良くなり代謝アップも期待出来ますよ(^o^ゞ
思い当たるわ・・・。と思われましたら、一度、伊織にお越し下さいませ(^o^ゞ
本日も18時以降空きございます(^з^)-☆
最後までお読み頂きありがとうございます(^o^ゞ
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