Paris de skin イオンモール柏店【パリス・デ・スキン】
パリス デ スキン イオンモールカシワテン
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パリス デ スキン イオンモール柏店のブログ
- 筋力アップにはEMS!基礎代謝を上げて痩せ体質に(^^)v
寒い時期は、実はダイエットに適した季節!
それは体温を維持するため基礎代謝が上がるから。
つまり消費するエネルギー量が、暑い時期より自然と増えるんです。
その中でも、筋肉で消費するカロリーは、何と全体の4割!
筋肉量が多い人ほど基礎代謝が増え、ダイエットも効果が出やすくなるという訳です。
ダイエットしたい方には、筋力アップ&基礎代謝アップは欠かせません!
でも運動は苦手…、時間がない、など筋力アップと言っても難しい方も多いですよね。
そこでおススメなのが、楽して筋力アップができるEMS!!
EMSは、電気刺激によって筋肉を動かすエクササイズ機器です。
筋肉を直接刺激、収縮させることでトレーニング効果が得られます。
つまり装着するだけで運動しているのと同じ、もしくはそれ以上の筋力アップが可能です!
パリス・デ・スキン柏店のダイエットでも、EMSを取り入れたメニューは定番。
寝ながら筋力アップができるので、オプションとして気になる部位にご利用される方も!
そこで今回は、ご自宅でも使用できるEMS運動機器「SLIMPAD」をご紹介します!
ご自宅で、テレビを見ながら、家事をしながら◎
寒さや天候にも関係なく、気が向いた時に運動できるなんて楽ですよね♪
強さのレベルは15段階。
多彩な12のモードの様々な刺激で、アウターマッスルからインナーマッスルまで効率的に働きかけます。
効果の高い分、筋肉痛にはご注意くださいね(笑)
ぽっこりお腹撃退のコア(大)以外にも、二の腕、太もも用のフィット(小)もご用意しています!
当サロンでお試しもできますので、ぜひお気軽にご相談ください☆
Paris de skin 柏
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●2024-05-29
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