モグ センターキタテン ロイヤルプライベートアロマサロン
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モグ センター北店(MOGU)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-26 13:23:15.0
- 冷え対策にお家でもアロマを♪
- ALOHA～♪ MOGUセンター北店です！
本日は冷え対策に、お家でもできる簡単な精油の使用方法を紹介しますね♪
：フットバス：
〇入浴するタイミングではないけれど冷えが気になる時は…
洗面器などにお湯を入れ、天然塩大さじ１に対して精油１～２滴を加えたバスソルトを溶かしてしかっりまぜ、１０分程手または足を入れて温めます。
〇お腹など冷えを感じる時は…
洗面器にお湯を入れて精油を１～３滴垂らし、そこにタオルをくぐらせて絞ったものを冷えが気になる部位に当てます。冷めてきたら取り換えながら２０分くらい行いましょう。
大きなリンパ節がある首やわきの下、足の付け根、腹部を温めるのも効果的です。
たくさん温めて血行を促進していきましょう。
アロマは熱によって香りが立つため、香りをしっかり楽しむこともでき、嗅覚からの作用も期待できます。
冷えが気になる時はお気に入りの香りでぜひお試しください♪
皆さまのご来店、スッタフ一同心よりお待ちしております！
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ロイヤルプライベートアロマサロン
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センター 北店
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