セイタイサロン メホリア
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整体サロン メホリア(Mejoria)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-28 13:39:12.0
- 予防対策には・・・
- こんにちは～
今日は昨日と一転、少し暖かいようですね。
今、世界を震撼させている 中国武漢市から広がる新型肺炎コロナウィルス。怖いですね～。
春節祭で神戸も賑わう時期だけに 特に気になるNEWSです。
水面下では、実はSARS並みに危ない！とも言われているとかいないとか…怖い～怖い～
マスク、手洗い、うがい など、目に見えることで気にかけていくことに もちろん越したことはないけど
何よりも『だらだら』する事なんだと、とある解説者が言っていました。
だらだら～ってなんだかこんな深刻な話なのに笑っちゃいますよね。
要するに 菌の感染って免疫力の問題が一番左右すると言うことなんですよ。
だから、そのPowerを上げて維持する為には
『疲れを残さない』
『ストレスを溜めない』事が重要で。
栄養しっかり摂って、ゆっくり休む。
寝る！！
そう、睡眠がとってもとっても大事だと言う事でした。
簡単な事なのに出来てない人がいっぱいです…働きすぎる風習のある我々は毎日時間に追われる事が多いですもんね。
だらだら…というと 怠けるみたいだけど、そうじゃなくて 自分を労って大切にしてあげる事が一番の免疫力アップにつながる…強いては最強の予防法なんですね！
なるほど！です。
まだまだしばらくは広がっていきそうで不安ですが 国を挙げての対策、動向を見守りたいところです。
皆さん！
だらだら予防法です！
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