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ユルリ 水戸本店(yururi)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-10-15 23:01:57.0
頭皮が硬いと顔がたるむ原因に…?(*_*)
頭皮が硬いと顔がたるむ原因に…?(*_*)_20211015_1
顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります!
頭皮がたるんでくると、その皮膚はどこに行くかというと当然、顔に下がってきますよね。
つまり顔のたるみが気になるからといって顔だけをケアしても、効果は出にくいという
わけなんですヽ(;▽;)

★頭皮がたるむ原因とは?★
頭皮がたるむ原因は、コラーゲンの細胞が破壊されたり保護機能が弱くなったり
することで水分や栄養分が蒸発してしまうから…(*_*)
早めのケアと予防を心掛けて若々しい印象をキープしましょう♪

☆美容液で顔と同じようにたっぷり保湿
「エイジング成分の入った頭皮用美容液を朝晩頭皮につけて、年齢とともに弱ってくる代謝や血行をサポートしてあげましょう。とくに夜お風呂上がり、頭皮が濡れていて毛穴が開いた状態のほうが、より浸透しやすくなりますよ♪

☆マッサージで凝りをほぐし血流アップ!
時間がないときは3秒でも1箇所でも、“動かしてあげる”ということが大事です(^-^)
※注意:肌は刺激に弱いので、強くこすらないようにしましょう!

☆規則正しく良質な睡眠で細胞を元気に!
理想は22時~6時で眠ること♪細胞を修復する成長ホルモンが多く分泌される時間帯に眠ることで、昼間に受けた頭皮のダメージを回復させるためです。また、朝日を浴びることもおすすめ。細胞が活性化するセロトニンというホルモンを分泌されます。

☆健康な頭皮は毎日の食べ物から!
頭皮のために良い食べ物も意識的に摂るようにしましょう。健康な頭皮環境に整えるために主に必要な栄養素はたんぱく質、ビタミン、ミネラルの3つです。とくにビタミンとミネラルは体では作られないので、積極的に摂るよう心掛けてください。

帽子を被るなど紫外線対策をして頭皮を乾燥させないことも大事です!
顔のたるみが少し気になるかな?と思ったときには、頭皮はもっとたるんでいます。
yururiではネックコースなどでも頭皮マッサージが入ってるので『頭皮硬いかも…!』と
思った方はぜひご予約ください(^O^)
頭皮が硬いと顔がたるむ原因に…?(*_*)_20211015_2
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投稿者

木本 和江

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