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ENVIRON salon aging room Lavia【エンビロンサロン エイジングルーム ラヴィーア】

エンビロンサロン エイジングルーム ラヴィーア

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エンビロンサロン エイジングルーム ラヴィーア(Lavia)のブログ

プライベート
投稿日:2017-12-12 00:46:19.0
ほっこり
こんにちはaging room Laviaの今井です。

先日お休みをいただいて、出雲へ行ってまいりました!
今年一番の寒くみぞれが降る中での参拝でしたがさまざまなご縁を結んでくれる出雲大社。全国の神様が集まる神在月にお邪魔できたこと、なんだかとても嬉しく思います^^
様々な方と会ってご縁が結ばれるようお祈りしてまいりました!
これから行かれるご予定のある方は
益々寒くなりますので温かい格好をしてお出かけくださいね!

さて、寒い日が続いているというのもありますが私マサラチャイティーにはまっています!
スパイシーでほっこりする甘すぎない程よい甘さのお茶は身体に浸透してリラックスできる気がします^^
お身体を冷やさないことが大事なこの季節、
冷え性の方オススメですよ~
あとは、スープ作りにもハマってまして
ネギと生姜をたっぷりと入れたチキンスープをこの時期はよく食べてます。
生姜は身体を温め代謝を良くしますし、ネギも免疫力向上など良いことづくし。チキンは人間に必要な動物性タンパク質で脂分が少なくダイエットにも最適!効率よく痩せるには代謝を下げず、タンパク質をきちんと摂取することです!
風邪予防にもなるのでみなさんもあったかスープ是非取り入れてみてくださいね。

それでは皆様風邪には十分気をつけ忙しい
年末を乗り切りましょう!お会いできることを楽しみにしております!
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エンビロンサロン エイジングルーム ラヴィーア(Lavia) 今井 美由紀
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オーナーエステティシャン
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投稿者
エンビロンサロン エイジングルーム ラヴィーア(Lavia) 今井 美由紀

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